Rituály rozloučení

Když přijde ztráta, svět se zastaví. Všechno, co bylo samozřejmé, se zbortí a člověk zůstane bez dechu. V takových chvílích je těžké hledat způsob, jak se rozloučit – a přitom právě rozloučení může být léčivé.

Rituály jsou staré jako lidstvo samo. Dávají tvar emocím, pro které často nemáme slova. Nemusí to být velký obřad, jaký známe z pohřbů. Rituál může být i malý, osobní okamžik: zapálená svíčka, dopis vložený k miminku, vysazený strom, obrázek... Vše, co vám pomůže dát lásce a bolesti prostor.

Rozloučení může pomoci ukotvit vzpomínku. Nemusí přijít hned – někdy je to až po měsících, na výročí nebo zkrátka ve chvíli, kdy ucítíte, že je ten čas. A stejně tak neexistuje jediný správný způsob. Důležité je, aby byl takový, jaký potřebujete vy a vaše rodina.

Místo a způsob rozloučení

Každé srdce má blízko k něčemu jinému. Někdo hledá klid v přírodě a volí obřad v lese, jiný vypustí balónky nebo lampiony se vzkazy. Někdo si pozve průvodce, který umí vést rituál. A někdo si vytvoří tiché místo doma.

 

Co vše může patřit do loučení?

   ✦ rozptýlení popela nebo přesypání do nové urničky

   ✦ pouštění balónků či lampionů se vzkazy děťátku

   ✦ napsání dopisu, malování obrázku

   ✦ profesionální jemné fotografování s děťátkem

   ✦ uložení vzpomínek (album, memory box)

   ✦ památeční tetování

   ✦ zasazení stromu

   ✦ vytvoření pietního místa na zahradě

   ✦ vytvoření šperku s vlásky či popílkem

   ✦ vytvoření vzpomínkového koutku doma (obrázek, symbol, svíčka)

   ✦ sepsání příběhu, sdílení s blízkými

   ✦ obrázek, dopis či předmět pro miminko „na cestu“

   ✦ otisky nožiček, ručiček - zapojení se do procesu je-li to možné

   ✦ výprava na místo, které je vám blízké – hory, les, moře...

   ✦ rozloučení s děťátkem – umytí, oblečení, opečování.

V některých nemocnicích vám umožní mít miminko delší dobu u sebe, případně v rozlučkové místnosti. Ze zahraničí víme, že někde rodiče mohou mít děťátko i doma díky speciálním pomůckám (např. chladicí postýlce). U nás to zatím není běžné, ale pokud cítíte, že by to bylo pro vás důležité, stojí za to se na tuto možnost zeptat.

Nezapomínejte ani na sourozence. Děti jsou velmi vnímavé – i když jsou malé, cítí, že se něco děje. Dejte jim prostor, aby i ony mohly říct své „sbohem“, po svém a v míře, která jim bude přirozená.

A pokud nemáte na své miminko žádnou fyzickou vzpomínku, rádi vám s tím pomůžeme. Nabízíme plakátky a vzpomínkové ilustrace, které vám mohou připomínat vaše maličké.

Každý způsob rozloučení je jiný. Důležité je, aby byl váš.
A pokud potřebujete podporu nebo sdílení, níže najdete odkazy na organizace a místa, která vám mohou být nablízku.

 

www.perinatalniztrata.cz
Odborný portál s praktickými informacemi, brožurami a přehledy pro zdravotníky i rodiny

www.ditevsrdci.cz
Dítě v srdci – citlivý průvodce pro rodiče po ztrátě miminka, obsahuje praktické rady, memoryboxy, online i osobní podporu 

www.prazdnakolebka.cz

Dlouhá cesta / Prázdná kolébka – organizace poskytující laickou i odbornou podporu a svépomocná setkání rodičům po ztrátě dítěte v jakémkoli stádiu těhotenství či po porodu, dostupné po celé ČR

Linka důvěry: 116 123 (nonstop, zdarma)

Aperio – podpora rodičů: www.aperio.cz

www.pohrebnipruvodci.cz